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Tapioca
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Tapioca: saiba mais sobre essa farinha de mandioca

Muito popular nas regiões norte e nordeste do Brasil, a tapioca vem ganhando cada vez mais espaço na dieta de indivíduos que buscam um hábito alimentar saudável. Além de ser saborosa, é uma boa fonte de carboidratos e possui teor reduzido de sódio, por isso é uma ótima opção para ser consumida nos lanches, principalmente no café da manhã, para garantir mais energia ao começar o dia.

Conheça mais sobre a tapioca, quais são seus benefícios, como fazer, como inserir na dieta, onde encontrar e muito mais!

 

tapioca
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