A Semente de Chia, da Giroil é originada de uma planta chamada Salvia hispânica cultivada no México. Muito conhecida por suas diversas propriedades nutritivas para nossa saúde, ela é fonte de ácido alfa-linolênico, que pode ser convertido em ômega 3 no organismo.
A chia é fonte de minerais como cálcio, potássio, fósforo, magnésio, zinco e selênio, vitaminas do complexo B, vitamina A, aminoácidos essenciais e ainda substâncias antioxidantes, além de fibras solúveis e insolúveis.
Sugestão de consumo:O sabor das sementes de chia é extremamente suave e, por isso, elas podem ser acrescentadas a sucos, ao iogurte, ao leite, a frutas, ou ainda podem ser adicionadas a receitas de preparo de pães, bolos e pudins.
O consumo deste produto deve ser acompanhado da ingestão de líquidos e estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, incluindo a prática de atividades físicas.