Outros Minerais

Outros minerais
Os minerais são micronutrientes importantes para a formação dos tecidos duros do organismo, como ossos e dentes, e estão presentes também nos tecidos moles como músculos, células sanguíneas e sistema nervoso. São obtidos através da alimentação variada ou da suplementação, e são fundamentais para o perfeito funcionamento do organismo.
Muitos deles são de conhecimento popular como é o caso do cálcio, sódio, ferro, zinco e magnésio. Mas existem outros minerais que são tão importantes quanto estes.



