5

SUCO DE CHÁ VERDE E UVA

Ingredientes

1 copo de água fervente

1 sachê de chá verde

5 uvas escuras sem caroços

1 copo de água de coco

1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo

No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo. Coe numa peneira e sirva em seguida.

É bom saber

O chá verde é fonte de epigalocatequinas (EGCG), um poderoso antioxidante que ajuda na redução dos níveis de colesterol total e LDL – colesterol. Seu consumo ajuda a prevenir infarto e acidente vascular cerebral (AVC), pois inibe a formação de coágulos sanguíneos.

Rendimento

2 porções

Calorias por porção

102

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Suflê de Oleo de Coco
Feed - Vinagre

MAÇÃ SAUTÉE COM ORÉGANO

Essa receita é feita com orégano fresco.

SAIBA MAIS
MAÇÃ-SAUTÉE-COM-ORÉGANO-FRESCO

Tapioca de Banana Assada com Cacau em Pó

Sem lactose, vegetariano, rico em fibras e low carb.

SAIBA MAIS
1tapioca
SALADA-CAESAR-COM-MOLHO-DE-GENGIBRE

SALADA CAESAR

Essa salada é regada ao molho de gengibre.

SAIBA MAIS

SHAKE DE MELANCIA E CHIA

Essa receita leva morangos e é rica em ômega-3.

SAIBA MAIS
shake-melancia-chia

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER