SMOOTHIE-ESPECIAL-DE-MANGA

SMOOTHIE ESPECIAL DE MANGA

Ingredientes

¼ de xícara (chá) de cubos de manga

¼ de xícara (chá) de abacate amassado

½ xícara (chá) de suco de manga

¼ de xícara (chá) de iogurte natural desnatado

1 colher (sopa) de suco de limão

1 colher (sopa) de mel

6 cubos de gelo

 

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida.

 

 

É bom saber

O iogurte contém probióticos, bactérias “boas” que equilibram a função intestinal. O consumo de probióticos é essencial para o tratamento da disbiose, prevenindo e tratando diarreias e constipação, além de fortalecer o sistema imune e prevenir o câncer.

Rendimento

1 porção

Calorias por porção

274

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Cookies Goji Berry
COPOS DE COOKIES

BARRA DE QUINOA

Esta ótima opção para o lanche é feita com quinoa, maçã e canela.

SAIBA MAIS
barra-de-quinoa

SOPA DE INVERNO CONDIMENTADA

Cheia de legumes para te aquecer no inverno.

SAIBA MAIS
SOPA-DE-INVERNO-CONDIMENTADA
Frape de Chá DrenAtive

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER