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SMOOTHIE DE ABACATE COM GENGIBRE

Ingredientes

1 abacate

1 xícara (chá) de gengibre gelado

2 colheres (sopa) de amêndoas em lascas

1 colher (chá) de açúcar de coco

1 pitada de canela em pó

Modo de Preparo

Retire a polpa do abacate com uma colher e bata no liquidificador com os demais ingredientes. Sirva em seguida.

É bom saber

O gengibre auxilia na desintoxicação e na melhora do processo digestivo. É anti-inflamatório e ainda contribui para acelerar o metabolismo.

Rendimento

2 porções

Calorias por porção

153 calorias

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