pizza3

PIZZA DE ATUM COM MASSA DE ARROZ

Ingredientes
  • 1 xícara (chá) de extrato de soja sem sabor
  • 2 ovos
  • 2 xícaras (chá) arroz cozido integral
  • 1 colher (sopa) fermento em pó
  • Amido de milho para polvilhar a forma
  • 1 colher de sopa de semente de chia Mundo Verde Seleção
  • 3 colheres de sopa de molho de tomate
  • 2 latas de atum light
  • Sal rosa do Himalaia Mundo Verde Seleção
  • Orégano a gosto
Modo de Preparo

Primeiro, bata no liquidificador o extrato de soja e os ovos.

Em seguida, acrescente aos poucos o arroz e continue batendo até formar um creme homogêneo.

Por último, acrescente o fermento, a chia e uma pitada de sal, se desejar.

Unte uma forma de pizza e polvilhe com amido de milho.

Coloque a massa na forma, adicione o molho de tomate, o atum e o orégano por cima, e leve para assar.

Asse em fogo alto por 20 minutos.

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

shutterstock_328934594

SMOOTHIE DE BANANA, MAÇÃ E CANELA

Canela é uma especiaria que possui ação antioxidante.

SAIBA MAIS

MOUSSE DE CACAU

Tudo fica mais gostoso como cacau.

SAIBA MAIS
mousse-de-chocolate
MV_site_fev_0003_DIP-DE-IOGURTE-COM-CÚRCUMA-E-ERVAS

BOLINHO DE CHOCOLATE

Essa receita é feita com um chantilly saudável. Vem dar uma olhadinha!

SAIBA MAIS
bolinho-de-chocolate-com-falso-chantilly
Ometele-de-grãos-e-ervas-com-petisko-de-feijão-branco-e-cenoura
Connect Error (2002) Can't connect to local MySQL server through socket '/var/run/mysqld/mysqld.sock' (2)