panqueca

PANQUECA DE BANANA COM CACAU

Ingredientes

1 banana

2 ovos

1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar

Modo de Preparo

Leve todos os ingredientes ao liquidificador e bata até misturar completamente. Unte uma frigideira antiaderente e adicione a massa. Deixe assar em fogo baixo. Espere um minuto, vire do outro lado e deixe por mais um tempo.

Rendimento

 265 kcal

Calorias por porção

1 porção

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

MINI-HAMBÚRGUER-DE-LEGUMES

MINI-HAMBÚRGUER DE LEGUMES

Quem disse hambúrguer não pode ser saudável?

SAIBA MAIS

SALADA VERDE COM LENTILHAS

As lentilhas germinadas dão um toque especial.

SAIBA MAIS
salada-lentilha

SOPA DE LENTILHAS AO CURRY

Essa sopa é ideal para você que precisa de mais disposição no dia.

SAIBA MAIS
lentilhas-curry
alfajo-amaranto

ALFAJOR COM AMARANTO

Aprenda a fazer esse delicioso alfajor.

SAIBA MAIS
maca-peruana

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER