CREME-DE-IOGURTE-COM-ROMÃ-E-MORANGO

CREME DE IOGURTE COM MORANGO

Ingredientes

3 copos de iogurte natural desnatado

½ xícara (chá) de extrato de soja

1 xícara (chá) de morango picado

5 colheres (sopa) de açúcar demerara

4 colheres (sopa) de suco de romã

Casca de limão ralada a gosto

Modo de Preparo

Em uma tigela pequena, misture bem com uma espátula o iogurte, o extrato de soja, o açúcar e a casca de limão até obter um creme homogêneo. Distribua em quatro taças os morangos e o suco de romã, despeje o creme de iogurte e decore com morangos. Leve para a geladeira por 30 minutos.

É bom saber

A romã é fonte de antioxidantes, que retardam o envelhecimento precoce, e auxilia ainda na detox.

Rendimento

4 porções

Calorias por porção

4 porções

Você também pode gostar de:

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

Mousse de Coco

EMPADÃO DE GRÃO-DE-BICO

Aprenda a fazer essa deliciosa receita.

SAIBA MAIS
empadao

Chá de Gengibre com canela e casca de limão

Aprenda a fazer esse delicioso chá.

SAIBA MAIS
IMG_2
torta-de-berinjela
Feed - Gif - Leite de Coco em Po´ 07

PANQUECA DE QUINOA

essa recita também contém espinafre e queijo.

SAIBA MAIS
shutterstock_189669182

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER