BLOG_QUINTA

CONHEÇA OS TIPOS DE DOR DE CABEÇA

Dor de cabeça é uma das dores mais comuns em dias de estresse, principalmente para quem tem rotina corrida. Mas o que poucos sabem é que existem diversos tipo, uns mais leves e outros que merecem mais atenção. Confira abaixo características das principais dores de cabeça e como tratá-las.

Enxaqueca

Mais comum entre todos os tipos, a dor é sentida apenas na metade da cabeça e pode piorar com a prática de exercícios. Geralmente é causada por estresse elevado, poucas horas de sono, batidas

de cabeça e até o consumo de alguns alimentos, como derivados do leite e lanches gordurosos. Os afetados podem sentir enjoos e grande sensibilidade a luz e barulho.

Tratamento: o descanso é a peça chave para o tratamento dessa dor, mas pode necessitar de medicamentos em casos mais graves.

Cefaleia tensional

A dor sentida é, principalmente, uma pressão na parte de trás da cabeça. É causada por problemas psicológicos, como estresse, depressão e ansiedade. Horário de sono desregulado também é um grande causador da dor.

Tratamento: O tratamento é feito principalmente como remédios antiinflamatórios e analgśicos.

Cefaleia em salvas

Sendo a mais forte entre as três, a cefaleia em salva é sentida em apenas um dos lados da cabeça e também no fundo dos olhos. Geralmente, os afetados identificam crises de quase três horas, congestão nasal e lacrimejamento.

Tratamento: por ser mais forte, essa dor requer remédios mais potentes para prevenção de crises e outros para alívio das dores.

Recomenda-se, acima de tudo, que visite um médico, mantenha um horário de sono regular e pratique atividades antiestresse, como meditação, pelo menos três vezes por semana.

Fonte: Doutíssima

PROCURAR POR PALAVRA-CHAVE

shutterstock_277426841-(1)

DÁ PRA VIVER SEM CARRO?

SIM! Veja o lado positivo de viver sem motor.

SAIBA MAIS

REFEIÇÃO OU SMARTPHONE: ONDE ESTÁ SUA ATENÇÃO?

Comer vendo TV faz mal? Vale o mesmo pro smartphone!

SAIBA MAIS
22

SUPERALIMENTOS PARA PERDER DE PESO

Não é a toa que eles são super!

SAIBA MAIS
MELHORES-SUPERALIMENTOS-PARA-PERDA-DE-PESO

APPS PARA VOCÊ TREINAR DE GRAÇA

Entrar em forma só com academia é coisa do passado.

SAIBA MAIS
shutterstock_343627055-(1)
ALIMENTOS-QUE-DEVEM-SER-EVITADOS-PELAS-CRIANÇAS-NO-VERÃO

ALIMENTOS QUE CRIANÇAS DEVEM EVITAR

Veja quais são e como driblar a vontade dos pequenos.

SAIBA MAIS

H1N1 x GRIPE COMUM: SAIBA A DIFERENÇA

Veja o que muda entre os tipos de gripe.

SAIBA MAIS
9

INSCREVA-SE E RECEBA NOSSA NEWSLETTER