Pipoca

• A pipoca tem diversos benefícios, tais como:
• Fibras: favorecem o bom funcionamento intestinal, além de ajudar na diminuição do nível de açúcar no sangue, ação importante que favorece o controle de diabetes (tipo II);
• Antioxidantes: protegem a célula dos ataques dos radicais livres, diminuindo os riscos de desenvolvimento de diversas doenças;
• Vitaminas do complexo B: ajudam a transformar o alimento em energia, importante para o funcionamento do sistema nervoso e cardiovascular, além de ajudar a promover à saúde da pele, cabelo e unhas.

A pipoca é um alimento com poucas calorias e contém fibras, que prolongam a sensação de saciedade. Assim, pode auxiliar na perda de peso, desde que consumida com moderação, sem açúcar, gordura e muito sal, além de ser aliada a uma boa alimentação, prática de atividades físicas e consumo de água regularmente.

Existem diversas opções de pipoca disponíveis, desde as tradicionais doce e salgada, até às pipocas gourmet de diversos sabores, como por exemplo: pipoca de leite ninho, pipoca de brigadeiro e pipoca lemon pepper.

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