Supercoffee 3.0 Choconilla Caffeine Army 10g
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Café
É uma bebida feita a partir dos grãos torrados de café, conhecida mundialmente e apreciada pela maioria das pessoas. Existem diversos tipos e sabores, podendo agradar praticamente todos os públicos. É composto 95% de cafeína e por esse motivo, pode se dizer que é uma bebida estimulante. Normalmente é servido quente, mas pode ser consumido gelado.
Benefícios do café
O café tem inúmeros benefícios para o organismo, listamos alguns deles
abaixo:
● Rico em antioxidantes, combatendo os radicais livres, o que pode melhorar o desempenho em esportes e auxiliar na imunidade
● Aumenta o poder cognitivo, tais como a concentração, memória e o tempo de reação
● Pode ajudar na função hepática
● Pode reduzir os níveis de glicose e insulina
● Aumenta a taxa de oxigenação sanguínea
Café emagrece?
Pode-se dizer que sim, ou seja, que o café ajuda a emagrecer. A cafeína entra no processo de emagrecimento na etapa de mobilização de gorduras, em outras palavras, ele aumenta a disponibilidade de gordura que será utilizada, por esses motivos, indica-se sua utilização antes da prática de atividade física.
Café faz mal?
Existe um limite diário no consumo do café, quando ingerido quantidades acima de 400mg que são aproximadamente 3 xícaras, ele pode trazer alguns malefícios ao organismo, como impaciência, aumento da pressão arterial, dores de cabeça, enjoo, úlceras, insônia, palpitações do coração, refluxos, entre outros efeitos.
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Isso ocorre, pois, a cafeína é uma substância psicoativa estimuladora. Vale lembrar que nem todas as pessoas têm a mesma tolerância, podendo tais sintomas ocorrer com doses ainda menores.
Confira nossa matéria completa sobre os cuidados com o consumo de café.
Onde comprar café?
Nesta seção, você encontrará diversas opções de café com preços baixos e facilidade de entrega!