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22 de February de 2012

Terapia Ocupacional = Qualidade de Vida

Postado por: Mundo Verde em 18 de Janeiro de 2012

Amanhã é Dia Mundial do Terapeuta Ocupacional. Por isso, o Espaço Nirvana, nosso parceiro, adiantou um conteúdo super interessante que vai nos esclarecer bastante sobre esta prática. Veja abaixo:

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Pequeninos Sustentáveis

Postado por: Mundo Verde em 10 de Outubro de 2011

No próximo dia 12 comemoramos o Dia das Crianças e o Blog Mundo Verde resolveu fazer uma semana toda dedicada à criançada. Por isso, hoje vamos abordar um tema que tem sido muito discutido no mundo dos adultos. Mas, na maioria das vezes, não é trabalhado no universo infantil: sustentabilidade.

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Alimentação e câncer de mama

Postado por: Mundo Verde em 7 de Outubro de 2011

Hoje o Blog Mundo Verde ficou cor de rosa, mas é por um bom motivo: em outubro temos o evento chamado Outubro Rosa, nome que remete à cor do laço que simboliza mundialmente a luta contra o câncer de mama e estimula a participação da população, empresas e entidades em atividades voltadas para a prevenção desta doença.

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Projeto Vida Saudável lança novos vídeos

Postado por: Mundo Verde em 26 de Setembro de 2011

No início deste mês falamos aqui sobre o lançamento do Projeto Vida Saudável, que tem como objetivo levar às pessoas instruções sobre bem-estar e qualidade de vida, em conjunto a uma alimentação saudável e correta.

Chef Barão e o Parfait de Frutas

Sabemos que a correria e o estresse do dia a dia fazem com que a gente esqueça até mesmo de comer. Por isso, uma das preocupações do Projeto Vida Saudável é lembrar que a alimentação precisa ser regrada não só em casos emergenciais, mas também todos os dias.

Pensando nisso, a Mundo Verde já lançou mais dois vídeos da série Sabor e Saúde à Mesa, onde o Chef Barão, que é parceiro da rede, mostra o passo a passo de receitas super saudáveis e práticas de preparar. Confira abaixo:

No site você também encontra as receitas por escrito, com dicas das Nutricionistas da Rede Mundo Verde!

Bem fácil de fazer, né?! Delicie-se e depois conte pra gente o que achou! ;)

Dia da Educação

Postado por: Mundo Verde em 27 de Abril de 2011

Amanhã, dia 28 de abril, comemoramos o Dia da Educação e, geralmente, quando se fala neste assunto, inevitavelmente, pensamos em escolas, professores, alunos, livros, materiais didáticos, etc. Ou seja, a palavra remete ao universo escolar. É claro que a educação pedagógica e a absorção de cultura são imprescindíveis para a vida de todos nós. Porém, a escola não é o único lugar onde a educação acontece. Há outros âmbitos relativos à educação que, por vezes, são esquecidos.

Um exemplo é a educação ou reeducação alimentar, que muito tem sido discutida, mas cabe a pergunta: Será que ela está sendo adotada por todos?

Este processo é um pouco mais complexo. Compreende, além da mudança de hábitos alimentares, o aprendizado do que é saudável, mantendo aspectos do indivíduo. É a construção do conhecimento. Para tal, o interessado deve querer conhecer os alimentos, sua importância, suas funções no corpo e o porquê da recomendação desses alimentos.

A alimentação deve ser algo planejado de acordo com as preferências e necessidades nutricionais de cada pessoa e não como algo fixo ou restrito, que gere sacrifícios. Mudar o que é habitual em nossa vida, não é tarefa fácil, mas é possível. É realmente um processo de aprendizagem e deve ser encarado desta maneira, com erros, acertos, etapas, e o mais importante: com muita dedicação e força de vontade. Uma alimentação saudável, nos torna independentes de fórmulas de emagrecimento e dietas rigorosas, e nos faz caminhar para uma melhor qualidade de vida.


Crescer sem destruir

Postado por: Mundo Verde em 28 de Março de 2011

Todo mundo aqui provavelmente já ouviu falar em desenvolvimento sustentável, mas talvez se pergunte o que quer dizer essa expressão. Bem, vamos lá! Primeiro é necessário explicar o significado da palavra sustentável. Um processo é sustentável quando ele pode continuar indefinidamente, sem esgotar os recursos energéticos ou materiais necessários para que ocorra. Desta maneira, desenvolvimento sustentável é a melhor forma de extrair e utilizar os recursos naturais, almejando o crescimento e desenvolvimento humano e a melhoria na qualidade de vida, sem deixar que faltem recursos para as futuras gerações e sem permitir com que a natureza entre em um desequilíbrio ainda maior. Em palavras mais simples, podemos dizer que é crescer sem destruir!

Para chegarmos ao desenvolvimento sustentável, precisamos alcançar os seguintes objetivos:

Manter os processos ecológicos essenciais e os sistemas naturais vitais necessários para a sobrevivência e desenvolvimento do ser humano;

Preservar a diversidade genética;

Assegurar o aproveitamento sustentável das espécies e dos ecossistemas que constituem a base da vida humana.