Óleo de Coco: Você ainda não conhece?

Postado por: Mundo Verde em 10 de Janeiro de 2012

Apesar do óleo de coco já ser um assunto conhecido aqui no blog, muitas dúvidas ainda surgem com relação a ele. Por isso, hoje vamos relembrar todos os benefícios que ele pode trazer à nossa saúde e esclarecer algumas questões que ainda possam ter restado. Confira:

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Cuide de sua pele no verão

Postado por: Mundo Verde em 16 de Dezembro de 2011

Mais um verão está chegando e vale lembrar de antemão que os cuidados com a beleza devem redobrar nesta época do ano. A pele, então, precisa de atenção total para se manter hidratada e aveludada mesmo com a constante exposição ao sol.

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Lecitina de Soja: uma aliada da saúde

Postado por: Mundo Verde em 19 de Outubro de 2011

Hoje a Nutricionista Thais Souza, da Rede Mundo Verde, vai nos falar um pouco sobre a lecitina de soja, que é uma combinação de fosfolipídeos que ocorrem naturalmente nos grãos de soja. É rica em colina substância importante para o bom funcionamento do organismo. A lecitina apresenta ação emulsificante, por isso auxilia na melhora da digestão e absorção de gorduras e vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K).

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Alimentação saudável pode ajudar no combate à acne

Postado por: Mundo Verde em 22 de Agosto de 2011

A acne é o que popularmente chamamos de “cravos” e “espinhas”. Sendo uma das mais comuns doenças de pele, afeta cerca de 80% dos adolescentes e, em alguns casos, pode permanecer ou iniciar-se na fase adulta.

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Herpes simples

Postado por: Mundo Verde em 18 de Julho de 2011

Infecção causada pelo vírus herpes humano (HSV 1 e 2), a herpes simples se caracteriza pelo surgimento de pequenas bolhas agrupadas particularmente nos lábios e nos genitais. Porém, podem surgir em qualquer outra parte do corpo.

A transmissão acontece pelo contato direto das lesões com a pele ou a mucosa de uma pessoa não infectada. Nos infectados, o vírus do herpes pode permanecer oculto no organismo e se manifestar de tempos em tempos. Ler Mais +

Cuidados com a pele no inverno

Postado por: Mundo Verde em 24 de Junnho de 2011

O inverno, assim como o verão, traz diversos fatores que contribuem com a desidratação da nossa pele. Independente da estação do ano, a radiação do sol atravessa barreiras e se fixa sobre a Terra. Por isso, a utilização do filtro solar continua sendo de extrema importância nesta época do ano, estando o sol mais ameno ou não.

Com a temperatura mais baixa, os ventos gelados e os banhos mais longos e quentes tornam-se mais freqüentes, o que maltrata ainda mais a pele.

O frio resseca a pele e a impede de produzir a oleosidade natural, que hidrata e serve como proteção

Entretanto, é possível manter a pele bonita e saudável mesmo nos dias mais frios. Veja como fazer:

• Ingira líquidos com freqüência para manter a hidratação do corpo;

• Use sabonetes neutros que não desequilibrem o ph;

• Evite esfoliações intensas, que danificam a camada de proteção natural da pele;

• O consumo de alimentos com vitamina B aumentam a produção de oleosidade de maneira natural. Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como o mamão, amêndoas, brócolis e derivados do leite;

• O rosto é a região do corpo que mais sofre com o inverno. Portanto, não use água quente para lavá-lo. Use sempre água fria. O uso de buchas ou esponjas não é indicado para essa área, por ser muito sensível.

Aproveitem as dicas e cuidem-se pra curtir as delícias do inverno!