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22 de February de 2012

A ação dos Minerais no equilíbrio dos hormônios e manutenção da juventude

Postado por: Mundo Verde em 28 de Fevereiro de 2011

Hoje, o Dr. Jorge Jamili - Presidente da Regional Sudeste do Colégio Brasileiro de Medicina Antienvelhecimento e Professor da pós-graduação de Medicina Antienvelhecimento da UNIP, irá nos falar um pouco mais sobre os benefícios dos mineirais. Veja abaixo:

Os hormônios são mediadores químicos, que controlam todo o funcionamento de nosso organismo. Com a idade, após os 35 anos, as glândulas endócrinas, produtoras dos hormônios, inexoravelmente diminuem sua produção, causando uma correspondente queda nas funções controladas pelos hormônios.

Os hormônios caem com o tempo, mas eles não caem porque envelhecemos, nós envelhecemos porque eles caem. Sendo assim, é fundamental que adiemos a queda da produção dos hormônios e estimulemos a produção dos mesmos, otimizando o desempenho funcional, desacelerando o envelhecimento, prevenindo as doenças, aumentando a qualidade de vida e longevidade.

Os minerais e as vitaminas são fundamentais para o processo de otimização da produção e ação hormonal. Alguns exemplos:

  • Tireóide:

Os hormônios dessa glândula controlam a velocidade e o ritmo que o corpo funciona. Cansaço, ganho de peso, desânimo, queda de cabelos, unhas fracas, baixa libido, prisão de ventre e ressecamento da pele são os principais sintomas da queda funcional dessa glândula.

Os Minerais Selênio e Zinco auxiliam na conversão do pré-hormônio tireoidiano tiroxina em seu correspondente ativo a Tirosina (T3).

O Iodo é a matéria prima para a produção do hormônio tireoidiano.

As vitaminas do complexo B, com o apoio dos minerais, auxiliam os receptores celulares dos hormônios tireoidianos a entrarem nas células alvo.

  • Supra renal:

As vitaminas do complexo B, com o auxílio dos minerais, auxiliam a produção adequada dos hormônios Cortisol, Dihidroepiandrosterona etc., auxiliando no controle do estresse e nas defesas do organismo através do sistema imunológico.

  • TPM:

Mais de metade das mulheres em idade reprodutiva sofre de Tensão Pré-Menstrual com cólicas, ansiedade, depressão, irritabilidade, cansaço, inchaços, compulsão por doces e dor nas mamas.

Para diminuir esses sintomas, além de exercícios físicos, diminuição de cafeína, chocolate e bebidas alcoólicas, recomenda-se a suplementação com  Magnésio, Cálcio, Selênio, Zinco, Vitamina B6 e Vitamina E, principalmente.

  • Menopausa:

Os minerais exercem um papel fundamental nessa fase da mulher, onde ocorre abrupta queda hormonal e funcional como, enfraquecimento dos ossos, insônia, irritabilidade, cansaço, baixa libido, enfraquecimento de cabelos e unhas, depressão, fogachos etc.

A reposição hormonal indicada hoje em dia é com Hormônios Bioidênticos, que possuem estrutura molecular idêntica aos hormônios do organismo, sendo portanto mais naturais e seguros, não aumentando o risco de efeitos colaterais, principalmente o câncer.

A reposição hormonal bioidêntica é otimizada na presença de quantidades adequadas de minerais. Portanto, para a eficácia dos hormônios em qualquer fase da vida, são necessárias quantidades adequadas de minerais para saúde, longevidade e qualidade de vida.

O litoral brasileiro é muito rico na mais completa e natural fonte de minerais, que são as algas marinhas.

É produzido no Brasil um suplemento multi-mineral, 100% orgânico, de algas marinhas, chamado Vitalidade50+, que oferece ao organismo todos os minerais necessários para a matabolização dos hormônios e vitaminas, sendo um ator fundamental no processo de anti-Oxidação e anti-envelhecimento, prevenindo doenças e mantendo o organismo saudável.


O poder da água de coco

Postado por: Mundo Verde em 3 de Janeiro de 2011

Você sabia que a água de coco é a segunda bebida mais consumida no Brasil? Isso mesmo. Ela deixou de ser consumida só nas praias, e prova de sua popularidade, é que ela só perde pro consumo de suco de laranja.

Além de ajudar na hidratação do corpo, ela é fonte de potássio, rica em nutrientes e sais minerais, possui ótimas quantidades de cálcio, magnésio e vitamina C.

Sem falar no sabor, que é uma delícia, a água de coco é ideal para repor os líquidos e sais perdidos através do suor do nosso corpo, por isso é considerada um isotônico natural.

A água de coco pode ser uma grande aliada em regimes de emagrecimento por que ela ajuda a fomentar no organismo a sensação de saciedade. Mas vale atenção ao seguinte: Embora ela seja bem nutritiva, não é aconselhável que seja utilizada para substituir a água, pois a água de coco possui calorias e a água comum não.

Atenção também aos diabéticos, hipertensos e pessoas que apresentam algum tipo de patologia geral:

Além de equilibrar o sistema circulatório através da regulagem do nível de sódio e água no corpo, a água de coco ajuda a evitar as tão temidas câimbras, ou até mesmo a fraqueza muscular. Por ser um poderoso soro vegetal, o líquido também pode ser usado na recuperação de casos de desidratação.

Diabéticos, hipertensos e pessoas que apresentam alguma patologia renal não devem abusar da bebida porque ela contém sódio e outras substâncias que podem trazer complicações a estas pessoas. É importante verificar com o médico e/ou nutricionista responsável a possibilidade de consumo.

Como vimos, a água de coco pode trazer muitos benefícios! Aproveite!