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22 de February de 2012

Idosos que praticam atividades físicas utilizam menos medicamentos

Postado por: Mundo Verde em 28 de Setembro de 2011

Hoje quem fala conosco é o Professor José Rubens D’Elia, consultor do programa Bem Estar da Rede Globo e nosso parceiro de conteúdo aqui no Blog Mundo Verde.

A qualidade de vida dos idosos tem sido motivo de muitas pesquisas pelo mundo inteiro, pois há uma grande preocupação em manter a saúde e o bem-estar desta parcela da população.

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Dieta mediterrânea é sinônimo de longevidade

Postado por: Mundo Verde em 9 de Setembro de 2011

A dieta mediterrânea ou dieta do Mediterrâneo tem sido bastante estudada nos últimos anos e o resultado mostra que ela pode ser uma grande aliada da nossa saúde.

O clima e a posição geográfica de países como Grécia, Espanha, Itália, Marrocos, Tunísia e França, contribuem para que esses locais produzam frutas e verduras de ótima qualidade, pois elas amadurecem sem umidade e reservam cores e aromas intensos.

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