Dicas de beleza no verão

Postado por: Mundo Verde em 24 de Novembro de 2010

No último post, falamos sobre como a escolha do cosmético correto é um fator de extrema importância para a manutenção da beleza no verão. Porém, além dos cosméticos, outros cuidados também são necessários para um perfeito cuidado da pele e dos cabelos nessa época do ano. Confira algumas dicas:

• Use protetor solar todos os dias e prefira também os shampoos e condicionadores com esse tipo de proteção adicional.
• Siga uma dieta com alimentos ricos em fibras, entre eles: frutas, hortaliças, cereais integrais, pães e biscoitos integrais, farelo e leguminosas (feijões, lentilhas e ervilhas secas).
• Elimine o excesso de doces e açúcares refinados.
• Beba pelo menos 2 litros de líquidos por dia (água, chás, sucos).

• Outro ponto importante é proteção dos lábios. Nessa região a pela é muito fina e fica ressecada com facilidade. Use sempre protetor labial e beba bastante líquido para manter a mucosa da boca hidratada.
  Para acalmar a pele, faça compressas com chá de camomila gelado.

E se você não sabe o produto ideal para o seu tipo de pele e/ou cabelo ou possui alguma dúvida, procure a orientação de um bom profissional dermatologista e fique linda no verão!