1 dose (medidor) de hipercalórico
300 ml de leite integral ou extrato de soja
1 xícara de morangos orgânicos lavados e sem o cabinho verde
mel orgânico a gosto
Gelo
Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir.
Fonte
Receita adaptada por Flávia Morais - Nutricionista
Liduina Silva » o que quer dizer medidor de hipercalórico?
o shake parece ótimo!!!!!!!!!!!!
| MV-Responde: Olá, Liduina!
Essa receita é destinada a praticantes de atividades físicas. O medidor é a "colher" dosadora que vem junto com o suplemento hipercalórico.
Obrigada.
Atenciosamente,
Bruna Murta - nutricionista da rede Mundo Verde.
Aluisio » Pura saude, energia e sabor. Com certeza saudavel.
Lucilia Maria de Oliveira Santos » GEENNTTEE! Muiro BBOOAA|
luis » Hum parabéns pela dica do shake....tbm pode ser c outras frutas tbm!
mirian mendes » a receita do energético é maravilhosa.
gostei muito
parabéns MUNDO VERDE.
Sidney Aparecida Scarpa Bombarda » PRÁTICO ,FÁCIL E DELICIOSO ESTE SHAKE.
PARABENS,FLÁVIA!